Les ateliers

Les ateliers se font en petit groupe et sont adaptés à chaque public : enfant, adolescent et adulte.

C'est de la neuroéducation et de la méditation de pleine conscience que ces ateliers sont nés. Le tout associé avec l'apprentissage d'une bonne gestion émotionnelle et la connaissance de la psychologie. Einstein disait si justement:

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"Tout le monde est un génie. Mais si on juge un poisson sur sa capacité à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu’il est stupide".

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Les ateliers déjà testés en milieu scolaire (du primaire au lycée) sont un atout indiscutable pour un bon développement émotionnel et donc le développement des capacités cognitives essentielles aux apprentissages des petits comme des grands !

En effet,  la confiance en soi, l'estime de soi, la reconnaissance des états émotionnels et la gestion de ses émotions, l'attention, la mémorisation, la relation aux autres et à soi même sont essentielles pour un mieux-vivre ensemble mais aussi pour vivre en paix avec soi-même. Cela nous concerne tous !

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Un des plus grands fléau de cette société moderne est l'état constant de stress chez les enfants, les adolescents et ensuite chez l'adulte car la plus part du temps, les notions qui seront abordées dans ces ateliers ont été relayé au second plan. Il ne vous a pas été possible d'apprendre et d'intégrer ce genre de notions indispensables. Certaines personnes ont un sens naturel de la bonne gestion des émotions mais croyez-moi, c'est loin d'être la majorité.

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Pour cela je propose des ateliers hebdomadaires se déroulant sur plusieurs mois et adaptés à chaque niveau, de façon à ce que vous vous rendiez compte de votre progression ou de celle de vos enfants.

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N'hésitez plus, les ateliers se feront dans un cadre convivial, chaleureux, rieur avec comme maître-mots, le partage et la bienveillance.

Ci-dessous un menu dérouleur des ateliers proposés en fonction du public visé. N'hésitez pas à le consulter.